Rappel du premier message :
Avez-vous eu des périodes de stress intense, tellement intense que le corps criait stop ?
Je n'ai pas de doute quant à mon projet, même si nous le faisons évoluer au fur et à mesure de l'étude, et nous évoluons nous aussi avec. Je pense que savoir remettre certaines idées en question, voire même se remettre parfois soi-même en question, est primordial pour avancer.
Mais là, j'ai dû me mettre au décontractyl et au sédatif pc, et même avec ça, moi qui ne prend jamais ce genre de cachets, j'ai bien du mal à me détendre. J'ai passé la journée à courir de droite et de gauche, pas le temps de penser donc tout va bien, et quand je rentre, je suis toujours dans le même état qu'auparavant.
Si vous avez traversé de telles périodes, quels ont été vos "remèdes" ou trucs et astuces ?