Rien à voir avec le boulot mais une petite astuce de maman

Ma fille a 6,5 ans et il y a quelques temps, elle avait une "vilaine image mentale" qui la parasitait. J'ai alors dit comme si je me parlais :
- Ah non, il ne faut pas que j'y pense...
ma fille, curieuse (très) :
- A quoi maman ?
- A un petit lapin blanc... il est tout mignon... mais toi non plus tu ne dois pas y penser. Répète, je ne dois pas penser au petit lapin blanc, je ne dois pas penser au petit lapin blanc. Tu le vois ? il est tout mignon... mais ne pense pas à lui... il est tout mignon et tout doux... mais ne pense surtout pas à lui, etc...
Résultat, sa vilaine pensée était partie et remplacée par le mystérieux petit lapin blanc.

Cette nuit, un cauchemard l'a réveillée. Et après plusieurs efforts pour qu'elle n'y pense plus (rien n'y faisait), je lui est refait le coup du petit lapin blanc et ça a marché ! Elle s'est tranquillement rendormie en pensant au petit lapin blanc auquel elle ne devait pas penser

Alors si vos enfants font des cauchemards, vous pouvez toujours essayer, peut-être que ça marchera aussi

Merci du conseil

Super idée ! Merci

super, j'y penserai

ah oui tiens, je l'ai utilisé ton astuce !!!! Ca a super bien marché, donc un grannnnndddddd merci !

Hello !

J'adore cette astuce !!! Mon petit bout est en pleine période des premiers cauchemars...je vais essayer la prochaine fois !

Merci pour le conseil !

Heureuse d'avoir pu aider

Bonjour et merci pour l'info. Mon fils est trop petit mais j'y penserai si ça lui arrive un peu plus tard! ;-)

Intéressant comme astuce, faut que j'y pense pour le prochain cauchemar

ohh excellent!! merci pour le tuyau!

N'hésitez pas à revenir dire si ça a marché

Ma fille (7 ans) veut absolument savoir pourquoi elle ne doit pas penser au petit lapin blanc Alors je lui dit que c'est un secret que je lui dévoillerai quand elle sera ado. ça met encore plus de mystère autour du lapin Et quand elle me demande s'il est méchant, je lui dit : "Oh nooonn, il est adorable, tout gentil et tout doux" mais à peine ma phrase terminée, je rajoute presqu'en chuchotant "mais tu ne dois pas y penser". Du coup ça renforce encore l'image du petit lapin blanc.
De plus, elle a un lapin peluche (on dirait presqu'un vrai) qui est gris prénommé Ciboulette. Alors je lui dit :"Bon, à la limite, tu peux les imaginer en train de jouer ensemble mais surtout tu ne penses pas au petit lapin blanc tout seul".

Oh vilaine maman

merci pour l'astuce,

mais je vais attendre un peux pour lui en reparler, car nous somme en plein dans la phase du "pourquoi" donc la discussion devient interminable,

mais ton astuce est a garder en tête, merci

J'adore . Je mets l'idée de coté pour quand mon loulou sera plus grand

J'adore l'astuce je la mets dans un coin de ma tête pour mon amour quand il sera plus grand

Je confirme ça fonctionne, notre cerveau est conçu de façon qu'il ne retient pas la négation, alors si on lui dit de ne pas penser à, il y pense

Merci beaucoup pour cette super astuce, je n'y avais pas pensé!!  pourtant ici les "mauvais rêves", comme on les appellent, reviennent presque toutes les nuits...alors, je garde le petit lapin blanc bien au chaud sous le coude!!