Bienveillance, Détente et Efficacité.

Bonjour,

Pourquoi pourriez-vous être amenés à me rencontrer ?

Psychologue, Tabacologue, Psychothérapeute, je propose des entretiens de 50min à 1h :
soutien psychologique
thérapies comportementales et cognitives
consultation de tabacologie, aide au sevrage tabagique
cohérence cardiaque

En parallèle, j'interviens également dans les entreprises ou écoles de formations de soignants, collèges/lycées, autour de différents thèmes autour du bien-être en entreprise, de la psychologie clinique, du handicap, des addictions...

Je propose également gratuitement sur mon site, chaque mois, un petit article sur le développement personnel ou professionnel.

Les 3 premiers :
Estimez-vous, heureux vous serez !
Accroître l’intelligence relationnelle - 13 astuces pour mieux s'affirmer au quotidien
Cohérence et Performance : Gérer votre stress comme un pilote de chasse !

Je me tiens à votre disposition pour vos remarques/suggestions/questions.

Au plaisir de vous faire part de mes actualités,

Magali MI.

Remplir le verre à moitié plein



Tout homme veut être heureux ; mais pour parvenir à l’être, il faudrait commencer par savoir ce qu’est le bonheur. Jean-Jacques Rousseau.

Pris dans la routine du quotidien, les problèmes à résoudre, les tâches à faire, il nous est parfois difficile de profiter des petites choses qui praticipent de notre bonheur. Voici une petite astuce pour se centrer sur le positif au quotidien et en faire profiter votre entourage!

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Grossesse et tabac – Vos questions.



Environ 30% des femmes fument en début de grossesse, et seul un tiers d’entre elles souhaite arrêter de fumer. Environ une femme sur cinq demeure fumeuse à l’accouchement… Et pourtant, avant la grossesse, quasiment toutes les femmes fumeuses envisagent leur grossesse sans tabac.

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Procrastiner, je le ferai demain.



A force de remettre à plus tard, la vie nous dépasse. Sénèque.

Très répandue, la procrastination consiste à remettre systématiquement à plus tard les choses importantes que l’on peut ou que l’on doit faire tout de suite. Pourquoi ? Comment lutter ?

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Epatez vos proches grâce à l'effet Barnum !



La faculté que nous avons de nous manipuler nous-mêmes pour que ne vacille point le socle de nos croyances est un phénomène fascinant. Muriel Barbery dans l’Elégance du hérisson (2006).

L’effet Barnum ou effet Forer est un principe de manipulation qui utilise la validation subjective (ou personnelle). Il est très fréquemment utilisé par les charlatans. Amusez-vous de ce concept pour ne plus vous faire piéger.

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